Der Sinn meines Lebens ? Albert Einstein meint dazu:
Du fragst: Hat es denn überhaupt einen Sinn, diese Frage zu stellen? Ich antworte: Wer sein eigenes Leben und
das seiner Mitmenschen als sinnlos empfindet, der ist nicht nur unglücklich, sondern auch kaum lebensfähig.
Finde heraus, was dir wichtig ist, was du mit deinem Leben erreichen möchtest. Und wenn du den Sinn gefunden hast, dann lebe ihn mit Leidenschaft. Es ist ein Weg, der jeder für sich selbst gehen muss. Es ist ein Weg, der durch Selbstreflexion und Entdeckung führt und darum Freude macht und spannend ist. Der folgende Ausschnitt aus einer Geschichte, die ich auf meiner Suche entdeckt habe, kann dir einen möglichen Weg aufzeigen.
Geschichte, wie der Sinn des eigenen Lebens herausgefunden werden kann.
Inmitten einer pulsierenden Stadt lebte ein junger Mann namens Alex Gross, der sich in einem Zustand der Verwirrung befand. Er hatte einen guten Job, eine liebevolle Familie und viele Freunde, aber er fühlte sich dennoch leer und unzufrieden. Er fragte sich ständig: "Was ist der Sinn meines Lebens?"
Eines Tages beschloss Alex, seine Suche nach dem Sinn des Lebens in Angriff zu nehmen. Er begann, sich mit verschiedenen Philosophien und Religionen auseinanderzusetzen, besuchte Seminare und Workshops und sprach mit Menschen aus allen Lebensbereichen. Doch je mehr er erfuhr, desto verwirrter wurde er.
Eines Tages wanderte Alex durch den nahegelegenen Park, als er auf einen alten Mann stiess, der auf einer Bank sass und ein Buch las. Der Mann hatte ein freundliches Lächeln und strahlende Augen, die Alex sofort ansprachen. Er setzte sich neben den Mann und begann ein Gespräch.
Der alte Mann stellte sich als David vor und erzählte Alex, dass er sein ganzes Leben lang nach dem Sinn seines Lebens gesucht habe. Er erzählte ihm auch, dass er eine Methode gefunden habe, um den Sinn seines Lebens zu finden.
David erklärte Alex, dass die Methode aus Fragenstellungen besteht und einfach anzuwenden ist. Er könne sich die folgenden Fragen stellen und beantworten:
Was mache ich jetzt? z.B. arbeiten
Wofür mache ich das? z.B. um Geld zu verdienen
Wegen dem was ich, dadurch erhalte «A». z.B. Ich kann mich und meine Familie unterhalten
Wofür willst du «A»? z.B. dass ich ein guter Vater bin
Dass ich «B» erhalte oder "B" bin. z.B. das meine Familie stolz auf mich ist
Wofür willst du «B»? z.B. dass ich mich gut fühle
Damit ich «C» bin oder erhalte. z.B. das tut mir gut
Wofür willst du «C»? z.B. dass ich diesen Moment geniessen kann.
Das ging so weiter, bis ich zur für mich letzten, endgültigen Aussage kam und die lautet:
"Damit ich mein Leben durch erleben von Freude und Dankbarkeit geniessen kann".
Ich habe diese Aussage geprüft, indem ich meine Gefühle beachte, wenn ich diese Aussage mache. Wie fühle ich mich, wenn ich dies als den Sinn meines Leben definiere und es fühlt sich ausgezeichnet an. Der Sinn meines Lebens ist wirkungsvoll, wenn er gefühlsmässig und emotional als stark positiv wirkend empfunden wird.
Alex war fasziniert von Davids Methode und beschloss, sie auszuprobieren. Er begann, sich die Fragen zu stellen und die Antworten aufzuschreiben. Er stellte fest, dass seine Antworten sich von Tag zu Tag veränderten, je mehr er über sich selbst und seine Ziele lernte. Es dauerte einige Zeit, bis er schlussendlich zu einer «letzten» ähnlichen Aussage wie David gelangte.
Schliesslich kam Alex zu dem Schluss, dass der Sinn seines Lebens darin besteht, anderen Menschen zu helfen und die Welt zu einem besseren Ort zu machen, denn dadurch hatte er gute Gefühle, freute sich und genoss dieses Erleben. Dies war seine endgültige Aussage, die ihn glücklich und zufrieden stimmte. Er begann, sich ehrenamtlich zu engagieren, half Freunden und Familie und versuchte, jeden Tag etwas Gutes zu tun. Alex fühlte sich erfüllt und zufrieden, als er erkannte, dass er den Sinn in seinem Leben gefunden hatte. Er wusste, dass seine Reise erst angefangen hatte und er war zuversichtlich, dass er auf dem richtigen Weg war.
Einen Monat später traf Alex seinen Freund Walter und er erzählte ihm von seinem Weg wie er zum Sinn seines Lebens gelangt war. Walter hörte zu und war nicht sonderlich begeistert von dem, was im Alex erzählte, denn er hatte einen anspruchsvollen Job und wollte keine Zeit mit solchen Fragen verbringen. Wieder einen Monat später sass Walter an seinem Schreibtisch und starrte auf den leeren Bildschirm seines Laptops. Er sollte eigentlich an einem wichtigen Projekt arbeiten, doch seine Gedanken kreisten um eine ganz andere Frage: "Was ist eigentlich der Sinn meines Lebens?" Das Gespräch mit Alex hatte ihn nachdenklich gestimmt. Frustriert seufzte er und lehnte sich zurück. Ihm fiel die Methode von Alex zur Sinnsuche wieder ein. Neugierig griff er nach einem Notizbuch und begann, die Fragen aufzuschreiben:
Was mache ich jetzt? "Ich arbeite an diesem Projekt.", schrieb er.
Wofür mache ich das? "Damit ich Geld verdiene."
Wofür will ich Geld? "Damit ich mir eine Wohnung leisten, gut essen und reisen kann. Kurz gesagt: Damit ich ein angenehmes Leben habe."
Wofür will ich ein angenehmes Leben? "Damit ich glücklich bin."
Wofür will ich glücklich sein? "Damit ich das Leben mit Freude und Dankbarkeit geniessen kann," erkannte Walter.
In diesem Moment verstand er, dass der Sinn seines Lebens nicht in einem fernen Ziel lag, sondern in der Reise selbst und in der Art und Weise, wie er jeden Moment lebte. Walter betrachtete seine Notizen. Ihm wurde klar, dass seine Arbeit, obwohl sie ihm manchmal lästig erschien, letztendlich dazu diente, ein Leben zu führen, das ihm Freude und Dankbarkeit ermöglichte. Er erkannte, dass der Sinn des Lebens nicht unbedingt in einem grossen, abstrakten Ziel liegen muss. Er konnte ihn auch in den kleinen Dingen finden: In der Zufriedenheit über eine gelungene Arbeit, in den gemeinsamen Abendessen mit Freunden, in den Reisen zu neuen Orten. Walter spürte, wie sich seine Anspannung löste. Er hatte zwar nicht die eine, alles erklärende Antwort auf die Frage nach dem Sinn seines Lebens gefunden, aber er hatte einen Weg entdeckt, Sinn in seinem Leben, in seinem Alltag zu finden. Von nun an wollte er bewusster leben und die kleinen Dinge schätzen. Er wollte sich auf seine Beziehungen konzentrieren, neue Dinge ausprobieren und sich für seine Werte einsetzen. Er wusste, dass die Suche nach dem Sinn seines Lebens eine Reise ist, kein Ziel. Und er freute sich darauf, diese Reise zu unternehmen.
Als die beiden Freunde sich wieder trafen, tauschten sie ihre Erfahrungen über den Sinn ihrer Leben aus und fanden die Gemeinsamkeit heraus. Sie waren von dem Weg, wie man zum eigenen Sinn des Lebens gelangt so angetan, dass sie es weitererzählten.
Weitere Erfahrungsberichte
Maya wanderte durch die belebten Strassen in ihrer Heimatstadt, die Gerüche von Gewürzen und exotischen Früchten lagen in der Luft. Sie ist von der Methode den Sinn des eigenen Lebens zu entdecken begeistert und voller Tatendrang.
Was mache ich jetzt? "Ich erkunde diese Stadt", dachte sie bei sich. Wofür mache ich das? "Um neue Eindrücke zu sammeln und die Welt zu entdecken."
Wofür will ich die Welt entdecken? "Um meinen Horizont zu erweitern und mehr über verschiedene Kulturen zu lernen."
Wofür will ich meinen Horizont erweitern? "Um ein offenerer und toleranterer Mensch zu werden."
Wofür will ich ein offenerer und toleranterer Mensch werden? "Damit ich die Welt und die Menschen um mich herum besser verstehen und akzeptieren kann."
Wofür will ich die Welt und die Menschen besser verstehen und akzeptieren? "Um tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen aufzubauen."
Wofür will ich tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen? "Um Liebe und Geborgenheit zu erfahren."
Wofür will ich Liebe und Geborgenheit erfahren? "Damit ich das Leben mit Freude und Dankbarkeit geniessen kann."
Maya war überrascht. So einfach war das also? Der Sinn meines Lebens liegt nicht in einem fernen Ziel, sondern im Hier und Jetzt. Es geht darum, jeden Moment zu schätzen, die Schönheit der Welt zu sehen und dankbar für die kleinen Dinge zu sein. Maya lächelte. Der Sinn ihres Lebens lag das Erleben, das Lieben, das Freuen zu geniessen. Sie kaufte sich einen saftigen Apfel von einem Strassenhändler und biss genüsslich hinein. Die Süsse der Frucht explodierte auf ihrer Zunge und Maya spürte die Dankbarkeit für diesen kleinen Moment des Glücks. Sie setzte ihren Weg fort, offen für neue Begegnungen und Abenteuer, bereit, das Leben in all seinen Facetten zu erfahren. Sie entschloss sich, auf das Gestalten des Erlebens zu fokussieren.
Der Sinn des eigenen Lebens ist individuell und basiert auf verschiedenen Faktoren wie z.B. den Trieben und der Kultur des Menschen in welcher er lebt. Schlussendlich geht es auf der höchsten Ebene für den einzelnen Menschen jeweils um das empfinden der Person, sich freuen, wohl zu fühlen und geniessen zu können.