Öffne deine Augen. erkenne, wie sich Ärger und Verdruss auf dich auswirken! Hole dir die Kraft von denen zurück von denen du verletzt wurdest.

Unter all den Gefühlen des menschlichen Repertoires sind HASS, WUT und VERZWEIFLUNG die weitaus mächtigsten und destruktivsten. Diese Gefühle werden in deinem Innern durch die Taten von Menschen ausgelöst, die dir deiner Meinung nach weh getan haben.

Für jeden Gedanken und für jedes Gefühl gibt es eine entsprechende physiologische Reaktion. Alleine schon die Vorstellung, die saure Gurke essen zu müssen löst sehr reale körperliche Reaktionen aus. Wenn du HASS WUT und Verzweiflung empfindest dann bringt das das chemische Gleichgewicht des Körpers völlig durcheinander. Bei ständigem physiologischem Ungleichgewicht ist die Folge Krankheit und Unfall, Schlaflosigkeit, Alpträume, Konzentrationsschwierigkeiten und Erschöpfungszustände sowie das Auftreten von schmerzhaften Verkrampfungen Kopfweh und Migräne, Geschwüre, Herzattacken. Das ganze geistige und körperliche Wohlbefinden leidet. Willst du das, willst du dass diese Menschen eine solche Macht, gegeben durch/über diese Emotionen die du hast auf dich ausüben!?

Erinnere dich, deine Wahrnehmung besteht aus deiner persönlichen Auslegung der Welt und jeder und jede schafft sich seine eigenen Erfahrungen. Zusammen gibt dir die mächtige Verbindung dieser Regeln, dass du die Qualität deines Gefühlslebens bestimmst. Es liegt an dir zu entscheiden wie du reagierst, ob mit Gefühlen wie Hass etc. oder Gelassenheit und Vergebung.

Diese Empfindungen fressen sich in dein Inneres wie ein Feuer durch einen ausgetrockneten Wald. Du bezahlst einen unglaublich hohen Preis dafür, indem du diese Hassgefühle mit dir herum zu trägst. Diese Gefühle verändern nämlich dein ganzes  Wesen.