Mit Freude, danke für die unendliche Freiheit im Denken und Erleben gestalten. Nutze diese Freiheit, denn mit allem was du

Mit Liebe, denke und handle so, dass es dir und der Umwelt gut geht, denn es ist alles miteinander verbunden.

Mit Leidenschaft, pflege Physis (Körper) und Psyche (Geist, Emotionen und Gefühle) durch tägliche Hygiene sowie Training und

Mit Humor, lass los und geniesse. 

...

Das Leben ist ein Geschenk ! 

Man kann auch anderer Meinung sein, dies wirkt sich entscheidend auf den Sinn des Lebens

Wenn du glücklich oder unglücklich bist, bist du dafür verantwortlich! Bejahe und akzeptiere die Verantwortung für dein Leben! Lerne besser zu

Sei verbindlich und tue was nötig ist  und du bekommst was du willst.

Triff wohlüberlegte Entscheidungen und handle

Ich habe die Wahl, ich kann rein mechanisch, den alten Denk- Gefühls- und Verhaltensmustern (Gewohnheiten) folgen. So

Welchen Wert oder welche Bedeutung ein bestimmter Umstand für mich hat, bestimme ich und nur ich alleine. Alles was ich bin und ich werde, liegt

Denke daran, niemand kann dich ohne deine Zustimmung dazu bringen, dass du dir minderwertig vorkommst.
Nimm Einfluss darauf wie andere dich

Öffne deine Augen. erkenne, wie sich Ärger und Verdruss auf dich auswirken! Hole dir die Kraft von denen zurück von denen du verletzt

Die Kuh gibt keine Milch wenn sie nicht gemolken wird,  das Leben auch nicht!  Als dein eigener Lebensführer wirst du dir  viel leichter tun,

zum Download: Das Leben geniessen für Praktiker

Schritt 1

Vom Traum zum Ziel: Beschreiben Sie Ihren Traum mit Freude und Enthusiasmus. Nun lassen Sie keinen Zweifel des

Ich denke also bin ich.(Aussage von Rene Descartes)  

Rene Descartes, Mathematiker, Militärfachmann

Lust und Leistung, das Strickmuster nach dem wir funktionieren

Konrad Lorenz spricht von 5 Trieben damit wir uns in Bewegung

Gerne verweisen wir hier aus interessante und eventuell hilfreiche Informationen.

Zu Lebensmotto und

Berührung ist so wichtig? Unsere Haut ist unser grösstes Sinnesorgan.

1. Liebevolle aber absichtslose oder lustvolle Berührung macht

Der einzige Weg zur Überwindung von Kummer und Klagen, von Schmerzen und Tod ist der Blick nach innen (Meditation und Achtsamkeit), den das Glück

Herz und Bauchhirn arbeiten sehr eng mit dem Kopfhirn zusammen und haben einen wesentlichen Einfluss auf vieles in unserem Leben.

Oxytocin ist ein Hormon, das bei verschiedenen sozialen Situationen freigesetzt wird, wie zum Beispiel bei körperlicher Nähe, Sex, Geburt und

Unsere erlernten Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster sind durch andauernde Wiederholung wie mit uns verwachsen, Viele Menschen identifizieren

Alles, was von den Menschen getan und erdacht wird, gilt der Befriedigung gefühlter Bedürfnisse sowie der Stillung von Schmerzen.

Um sich

Die Gedanken sind frei!

Sie unterliegen nicht der Kontrolle und Freigabe der institutionellen Religionen wie

Ob du glaubst, dass das Universum in Jahrmillionen durch kreative und schöpferische Weiterentwicklung zu dieser wunderbaren Konstellation wie ein

Kurz und knapp kann man Hypnose definieren als einen Zustand optimaler Empfänglichkeit für Suggestionen.
Und das bringt uns

LINK Selbstentwicken

Unser Erleben ist abhängig von inneren (in

Die Vorstellungen, wie Menschen die Zeit gliedern und ihre Komponenten bewerten, sind nicht «biologisch» oder «anthropologisch» festgelegt,

Haben Du schon einmal versucht, irgendetwas an dir oder deinem Leben zu verändern? Wenn es dir so ergangen ist wie den meisten Menschen, dann

Link zu Video von Arte 

Feststellen: "was ist?" Etwas Interessantes genau beobachten, beschreiben, Daten sammeln über Objekt, Sachverhalt etc.

These, Modell

Die Persönlichkeit umfasst alle überdauernden, stabilen Eigenschaften, Werte, Neigungen, Fähigkeiten und Verhaltensmuster, die eine Person im

Aus Gunther Schmids Einführung in Systemische Therapie und Beratung ...

Wer hofft, will Tatsachen/Phänomene nicht hinnehmen sondern verändern. Wer hofft versteht die Zukunft als offen und unsicher, was sie ja auch

Was ist Erfolg?

 Erfolg = Begabung x Glück x Quantität (Anzahl Versuche die ich unternehme -einziger Faktor der wirklich

Video zum Thema "Wie du garantiert glücklich wirst"

Gute Metapher zu Leichtigkeit des Seins Video

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Zu einem Konflikt kommt es nur, wenn 2 oder mehr Parteien das Gleiche wollen aber es nur für eine Partei vorhanden

Biologisches/physisches Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk aus Molekülen und Zellen, das in einem Lebewesen an der Abwehr

Videos MM's Bücher...

Der Beobachtereffekt zeigt, wie unsere individuelle Welt entsteht und uns Freiheit, Macht und Verantwortung gibt unser Leben zu

Definitionen: Schmerzen werden durch externe Faktoren erzeugt. Leid wird durch das Denken erzeugt.

Umgang mit Schmerzen und Leid aus